Týdenní kurzy jógy v Correzzole: pohodlné ubytování pro klidnou praxi
Kurzech jógy a zdravotního cvičení: regenerační pobyt v přírodě, tichu a vědomém pohybu – v hotelu La Corte
Od září do května probíhají v benediktinském dvoře Corte Benedettina v Correzzole týdenní kurzy jógy a zdravotního cvičení, které jsou otevřené všem – místním obyvatelům, hostům na cestách i cestovatelům hledajícím fyzickou a duševní rovnováhu.
Lekce probíhají v klidném a prostorném prostředí pod vedením kvalifikovaných lektorů, kteří účastníky provází cestou naslouchání, pohody a vědomého dechu. Pokud hledáte ubytování blízko místa konání, hotel La Corte je tou nejpohodlnější volbou – nachází se jen pár kroků od dvora, obklopený tichou benátskou krajinou.
Kurzy jógy: tělo, dech a vědomí
Nabízené kurzy jógy jsou přístupné všem – i začátečníkům. Lekce obvykle zahrnují:
- Praxe ásan (pozic) pro zlepšení držení těla, síly a pružnosti
- Dechová cvičení (pránájáma) pro uvolnění těla i mysli
- Okamžiky relaxace a vnitřního naslouchání, vedené jemně a klidně
- Zaměření na držení těla, využitelné i v běžném životě
Každé setkání je příležitostí zpomalit, soustředit se a načerpat novou energii.
Zdravotní cvičení: pohoda pro každodenní život
Vedle jógy se nabízejí také kurzy zdravotního cvičení, které pomáhají:
- Ulevit od bolestí svalů a kloubů způsobených špatným držením těla
- Předcházet napětí ze stresu nebo sedavého způsobu života
- Znovu naučit páteř správnému postavení, zlepšit rovnováhu a dýchání
- Vnímat své tělo vědomě a bez tlaku
Jde o jemnou, ale účinnou formu pohybu vhodnou pro všechny věkové kategorie.
Kurzech jógy a zdravotního cvičení: proč se ubytovat v hotelu La Corte
Hotel La Corte, jen pár kroků od místa konání kurzů, nabízí:
- Pohodlnou dostupnost pěšky – žádná potřeba dopravy
- Světlé a klidné pokoje, ideální pro odpočinek po lekci
- Bohatou snídani, včetně možností pro osoby s intolerancemi (bez lepku a laktózy)
- Vstřícnost ke zvířatům, včetně koberečku a misky pro psa na pokoji
- Bezplatné parkování, díky kterému můžete auto nechat celý pobyt stát
Mnoho hostů hotelu využívá příležitosti zapojit se během svého pobytu do jedné nebo více lekcí a propojit tak cestování s péčí o sebe.
Jemný pohyb, hluboká pohoda
Účast na kurzech jógy nebo zdravotního cvičení v Correzzole je přirozeným způsobem, jak pečovat o své zdraví a vnitřní rovnováhu. Ať už jste na služební cestě, v osobním ústraní nebo jen na chvíli projíždíte, v hotelu La Corte najdete prostor, který vaši praxi podpoří.
Jak se zapojit a kde se ubytovat
Kurzy probíhají od září do května. Účast je možná po předchozí domluvě nebo rezervaci u lektorů. Hotel je otevřen po celý rok a vítá každého, kdo touží po pobytu zaměřeném na pohodu.
Rezervujte si pobyt v hotelu La Corte pro účast na kurzech jógy a zdravotního cvičení.
Jsme jen 2 minuty chůze od místa konání – v prostředí, kde se dýchá lépe díky tichu.